Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews
Тонкие блины с псиллиумом в русском стиле

Поделиться с друзьями:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Пищевая ценность

81.91 ккал.
Калории
6.75г.
Жиры
0 мг.
Холестерин
2.31г.
Углеводы
0.20г.
Сахар
2.75г.
Белки

Тонкие блины с псиллиумом в русском стиле

Рецепт тонких блинов

Праздники:
  • Новогодние рецепты
  • Рецепты на Масленицу
Кухня:
  • 20 мин.
  • Порции 3
  • Простой

Описание

Рецепт тонких блинов давно появились, но они, как правило, делаются на основе сливочного сыра или с миндальной мукой. А я предлагаю потрясающе вкусные блины без сливочного сыра и без миндальной муки. Совсем без муки, конечно, не обойтись, но здесь ее очень немного. И это кокосовая мука. В этих блинчиках в 100 граммах всего 3,4 грамма углеводов. В рецепте также есть очень полезный псиллиум.

Блинчики делаются несложно, практически как стандартные. И пекутся точно так же, на сковороде. Правда, они нежные, поэтому их нужно переворачивать аккуратно.

 

Шаги

1
Готово

Положите псиллиум в сливки с подсластителем и дайте массе набухнуть 10-15 минут.

2
Готово

Добавьте в смесь яйца и взбейте до однородного состояния с помощью миксера.

3
Готово

Добавьте сухие ингредиенты и еще раз тщательно взбейте. Тесто должно получиться таким, каким оно бывает для блинов.

4
Готово

Добавьте масло и перемешайте.

5
Готово

Разогрейте сковороду для блинов и выпекайте как обычно.

6
Готово

Наслаждайтесь!

Воздушный кето-кекс из кедровой муки без сахара
предыдущий
Кето кекс рецепт или Воздушный кето-кекс из кедровой муки без сахара

1 комментарий Скрыть комментарии

Вроде бы всё просто, но граммы решают всё! Спасибо большое за рецепт, теперь я наконец-то нашла то, что искала. Правда, первых два блина еле отодрала от сковородки и они были выкинуты, смазала маслом сковородку и всё пошло на отлично. Как мне кажется, очень важно дать тесту немного постоять минут 15-20, чтобы мука схватилась с остальными ингридиентами, тогда тесто получается более эластичным. Спасибо Вам!

Добавить комментарий

latest android games

|

popular android games