Recept.fun

Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews

Ингредиенты

	200 г. Курица (филе)
	4 Томат черри
	100 г. Брынза
	2 ст.л. Твердый сыр
	1/2 стакана Натуральный йогурт
	2 ст.л. Соус соевый
	для жарки Масло растительное
	Перец чёрный молотый

Пищевая ценность

74 ккал.

Калории

3.8г.

Жиры

0 мг.

Холестерин

2.5г.

Углеводы

0.30г.

Сахар

7.2г.

Белки

Теплый салат с курицей и черри

Name: Теплый салат с курицей и черри
Yield: 2 Servings
Ingredients: Курица (филе): 200 г.; Томат черри: 4; Брынза: 100 г.; Твердый сыр: 2 ст.л.; Натуральный йогурт: 1/2 стакана; Соус соевый: 2 ст.л.; Масло растительное: для жарки; Перец чёрный молотый

Праздники:

Кухня:

Русская

20 мин.
Порции 2
Простой

Описание

Шаги

1 Готово	Помидоры порезать пополам.
2 Готово	Куриное филе и брынзу порезать кубиками, филе залить соевым соусом на 10 мин. Затем обжарить филе и брынзу по отдельности.
3 Готово	На блюдо горкой выложить обжаренную курицу и брынзу, помидоры, полить йогуртом, поперчить, посыпать тертым сыром.
4 Готово	Можно украсить листьями зеленого салата. Подавать горячим.