Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews
Суп из капусты кале и белой фасоли

Поделиться с друзьями:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Пищевая ценность

257 ккал.
Калории
12г.
Жиры
0 мг.
Холестерин
43г.
Углеводы
0.02г.
Сахар
13г.
Белки

Суп из капусты кале и белой фасоли

Кухня:
    • 40 мин.
    • Порции 2
    • Простой

    Описание

    Кале, кале и еще раз кале! Лично мне она никогда не надоедает, но, если вам захочется, в этом рецепте ее вполне можно заменить на другие листовые овощи. Думаю, мангольд подойдет идеально.

    Шаги

    1
    Готово

    Разогрейте 1 чашку бульона в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и кипятите в течение 5 минут. Затем бросьте в кастрюлю батат, кале, паприку, лавровый лист, залейте оставшиеся 5 чашек бульона и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего, положите фасоль и варите, пока овощи не станут мягкими, 20-30 минут. Перелейте около 1/3 чашки бульона в небольшую миску или чашку. Добавьте туда мисо-пасту и как следует перемешайте. Вылейте эту смесь с мисо обратно в суп и добавьте также пищевые дрожжи, петрушку, майоран и Острую смесь приправ. Подавайте горячим.

    Соус-дип из фасоли «Черный глаз» и запеченного красного перца
    предыдущий
    Соус-дип из фасоли «Черный глаз» и запеченного красного перца
    Запеченный нут
    следующий
    Запеченный нут

    Добавить комментарий

    latest android games

    |

    popular android games