Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews
Салат из рукколы, радичио, оливок и вяленых томатов

Поделиться с друзьями:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

100 г. Рукола
100 г. Салат Радичио (эскариол)
100 г. Сыр Моцарелла тертой
70 г. Оливки зеленые
50 г. Томат вяленый
1 Огурец
10 мл. Лимонный сок
по вкусу Кунжут

Пищевая ценность

109 ккал.
Калории
8 г.
Жиры
0 мг.
Холестерин
3.14г.
Углеводы
0.4г.
Сахар
1.31г.
Белки

Салат из рукколы, радичио, оливок и вяленых томатов

Праздники:
  • День влюбленных
  • День рождения
  • 15 мин.
  • Порции 2
  • Простой

Описание

Я очень люблю готовые салатные смеси. Это так здорово, что их стали продавать. Их даже мыть не надо. Вот, например, в этом салате я использовала смесь рукколы и радичио.

Листовые салаты очень полезны при кето-диете. Поэтому не следует забывать включать их в свой рацион. А о пользе оливок знают, пожалуй, все.

 

 

Шаги

1
Готово

Смешайте все ингредиенты.

2
Готово

Полейте лимонным соком.

3
Готово

Заправьте специями и маслом.

4
Готово

Наслаждайтесь!

Настоящий кето-хлеб из арахисовой муки с клетчаткой без глютена и без сахара
предыдущий
Настоящий кето-хлеб из арахисовой муки с клетчаткой без глютена и без сахара
Шоколадный тортик без муки с мятным творожным кремом
следующий
Шоколадный тортик без муки с мятным творожным кремом

Добавить комментарий