Recept.fun

Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews

Ингредиенты

	1 Авокадо
	60 г. Руккола свежая
	250 г. Томат черри
	3 Яйцо куриное (отборное) сварите вкрутую
	50 г. Твердый сыр натрите на крупной терке
	15 г. Орехов любых
	Для соуса
	180 г. Сметана
	3 ст.л. Масло оливковое
	1 ч.л. Горчица дижонская
	1 ст.л. Укроп свежий
	2 зубчика Чеснок
	1 ч.л. Куркума
	1 ст.л. Лимонный сок
	Соль
	по вкусу Перец

Пищевая ценность

157 ккал.

Калории

13.47г.

Жиры

0 мг.

Холестерин

5.24г.

Углеводы

0.12г.

Сахар

4.84г.

Белки

Простой салат со сметанно-горчичным соусом

Name: Простой салат со сметанно-горчичным соусом
Yield: 4 Servings
Ingredients: Авокадо: 1; Руккола свежая: 60 г.; Томат черри: 250 г.; Яйцо куриное (отборное): 3; Твердый сыр: 50 г.; Орехов: 15 г.; Сметана: 180 г.; Масло оливковое: 3 ст.л.; Горчица дижонская: 1 ч.л.; Укроп свежий: 1 ст.л.; Чеснок: 2 зубчика; Куркума: 1 ч.л.; Лимонный сок: 1 ст.л.; Соль; Перец: по вкусу

Праздники:

25 мин.
Порции 4
Простой

Описание

Простой салат с авокадо и сметанно-горчичным соусом. В этом салате из жиросодержащих продуктов присутствуют авокадо, яйца, в соусе — жирная сметана и оливковое масло, а также сыр и орешки. Остальные ингредиенты — это зеленые листья и томаты. Умеренно острый и пикантный соус делает этот салат не таким стандартным.

Шаги

1 Готово	Начнем с приготовления сметанно-горчичного соуса.
2 Готово	Просто смешайте все ингредиенты и немного взбейте венчиком, чтобы все хорошо соединилось. Соус готов.
3 Готово	Теперь салат.
4 Готово	Яйца нарежьте в яйцерезке.
5 Готово	Смешайте в миске все ингредиенты, заправьте сметанно горчичным соусом.