Описание
Практически неотличимым от настоящего дрожжевого хлеба получается этот хлеб из арахисовой муки с клетчаткой без глютена и без сахара — такой же пористый, мягкий и воздушный. А по вкусу даже лучше, потому что в нем есть аромат арахиса.
В этот рецепт добавлена клетчатка, потому что при кето-диете очень важно, чтобы клетчатки было достаточно.
Вот несколько фактов о клетчатке. Она способна добавить еде объема, не увеличивая калорийности. А это очень кстати, когда вы соблюдаете диету, потому что позволяет быстрее насытиться и не переедать. Клетчатка регулирует стул, что тоже немаловажно. Кроме того, клетчатка способствует подщелачиванию среды в толстом кишечнике, а следовательно, препятствует воспалительным процессам. Известно также, что клетчатка выводит токсины из организма. Клетчатку можно приобрести в аптеке или в магазинах.
Шаги
|
1
Готово
|
Разогрейте духовку до 180 °С. |
|
2
Готово
|
Просейте арахисовую муку. |
|
3
Готово
|
Смешайте все сухие ингредиенты, кроме винного камня. |
|
4
Готово
|
Добавьте к яичным желткам молоко, масло и сухие ингредиенты, тщательно перемешайте. |
|
5
Готово
|
В другой миске взбейте яичные белки вместе с винным камнем до устойчивых пиков. |
|
6
Готово
|
Добавьте в тесто треть яичных белков с помощью миксера или венчика и вмешайте их в тесто. |
|
7
Готово
|
Добавьте еще треть белков и аккуратно вмешайте в тесто с помощью лопатки. |
|
8
Готово
|
Добавьте оставшуюся часть белков и также аккуратно вмешайте в тесто. |
|
9
Готово
|
Если форма для хлеба не силиконовая, проложите форму бумагой для выпечки. |
|
10
Готово
|
Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой. |
|
11
Готово
|
Выпекайте 30-40 минут. Проверьте палочкой или зубочисткой. Остудите хлеб. |
|
12
Готово
|
Наслаждайтесь! |
64 комментариев Скрыть комментарии
viber бесплатно
бесплатно скачать и установить вайбер на ноутбук
CrystalDiskInfo
ParkControl
https://avenue17.ru/
ТОП найкращих онлайн казино України
https://obzor-casino.com/
Вы попали в самую точку. Это отличная мысль. Я Вас поддерживаю.
——-
https://new-world.guide/db/items/resource/ore/page/1
Я очень хотел бы с Вами поговорить.
——-
https://uristpravo.ru/
Я конечно, прошу прощения, но не могли бы Вы дать немного больше информации.
——-
https://gurava.ru/georegions/4
В этом что-то есть. Спасибо за объяснение.
——-
https://opt24.store/product-category/produkty-pitaniya/kruassany/
Жаль, что сейчас не могу высказаться — опаздываю на встречу. Но вернусь — обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.
——-
шкафы куп цены
Прошу прощения, что вмешался… Я разбираюсь в этом вопросе. Можно обсудить.
——-
https://portotecnica.su/category/show/id/188/
Да… наверно… чем проще, тем лучше… все гениальное просто.
——-
https://podologijosklinika.lt/
Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.
——-
аккаунт телеграм купить
Я думаю, что Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, поговорим.
——-
https://venro.ru/
Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Пишите мне в PM, поговорим.
——-
накрутка живых подписчиков в инстаграме купить недорого
академия блокчейн
https://blockchainkz.info
https://rostyslav.com/arenda-avto-v-izmire/
https://rostyslav.com/arenda-avto-v-antalii/
https://gurava.ru/properties/show/6886
https://gurava.ru/properties/show/6257
Интересная тема, приму участие. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.
Весьма ценное сообщение
как зарегистрироваться на pinnacle
обзор казино pinnacle
Enjoyed studying this, very good stuff, appreciate it.
Димохідні блоки ціна
https://avenue17.ru/
кондиционеры
кондиционеры в астане
Ну наконец то
——-
https://gurava.ru/properties/show/7609
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.
——-
https://venro.ru/
Вот те на!
——-
https://opt24.store/product-category/chipsy_i_sneki/chipsy/
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM.
——-
https://www.gydykis.lt/iauges-nagas-daugeli-varginanti-beda/
Охотно принимаю. Вопрос интересен, я тоже приму участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.
——-
https://podology.shop/
Верная фраза
——-
https://refix.lt/
Совершенно верно! Это хорошая мысль. Призываю к активному обсуждению.
——-
самая дешевая накрутка инстаграм
В этом что-то есть и идея отличная, согласен с Вами.
——-
https://fmgcnc.ru/product/pech-dlja-mollirovanija-2111/
Сожалею, что не могу сейчас поучаствовать в обсуждении. Очень мало информации. Но эта тема меня очень интересует.
——-
https://mobile-appllication.com/pinup/
Это все нереально!!!!
——-
https://vavadavcf.info/
Дочь Анастасии Заворотнюк перестала блокировать хейтеров в соцсетях — зайти
Рэпер Птаха что случилось после обстрела в ДНР — новости
недвижимость Горнозаводск Пермский край на Гурава ру
Купить однокомнатную квартиру Ясногорск жильё на Гурава
работа великий новгород вакансии для женщин
новджоб вакансии великий новгород
https://avenue17.ru/zapchasti-dlja-evropejskogo-oborudovanija
купить теплый пол под плитку
димохідні блоки ціна glemanlas.com
Зачем арендовать кабриолет в Анталии?
buy australia number online | continent telecom
аренда катамарана в греции здесь
bareboat charter spain
https://convertible-rental.com/bodrum/
https://avenue18.ru/
лига ставок футбол
Рнтернет магазин запчастей РџРРў
https://sale-time.com/amazon/
https://avenue18.ru/product/chiller-fkl-5hp-2/
virtual phone numbers in the united kingdom continent telecom
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.
UkrGo.com
goldnishes
Браво, это просто великолепная мысль
——-
https://msk.modulboxpro.ru/arenda/
Товаррищь афтор,есть в более лучшем качестве ?
——-
https://piterskie-zametki.ru/225293
Совершенно верно! Мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами.
——-
https://gurava.ru/geocities/11/%D0%A9%D1%83%D1%87%D1%8C%D0%B5?property_type=1&purpose_type=1
Вполне, все может быть
——-
https://portotecnica.su/category/show/id/212/
Я удалил это вопрос
——-
https://opt24.store/product-category/gotovye-zavtraki/
Между нами говоря, по-моему, это очевидно. Рекомендую Вам поискать в google.com
——-
купить землю сочи без посредников
Возможно, я ошибаюсь.
——-
дизайн проект квартиры сочи
Крута тумбочка
——-
Купить подписчиков инстаграм
Это не всегда встречается.
——-
https://venro.ru/
оч даже!
——-
https://eldoradovcf.xyz/
Отличная фраза и своевременно
——-
https://msk.modulboxpro.ru/arenda/
По моему мнению Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, пообщаемся.
——-
https://piterskie-zametki.ru/225022
да! настроение подня
——-
https://gurava.ru/geocities/13/%D0%92%D0%B0%D0%BB%D1%83%D0%B9%D0%BA%D0%B8?property_type=1&purpose_type=1
Кого я могу спросить?
——-
https://portotecnica.su/category/show/id/260/
Очень хорошая фраза
——-
https://opt24.store/product-category/shokolad_i_shokoladnye_batonchiki/
Все хорошо, что хорошо заканчивается.
——-
недорого проекты домов в сочи недорого
нет,почему же можна на досуге помечтать о нереальном!
——-
ремонт дома сочи
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить.
——-
накрутка просмотров Инстаграм
Вы мне не подскажете, где я могу об этом прочитать?
——-
https://venro.ru/
Как раз то, что нужно.
——-
https://eldoradovcf.xyz/
Очень забавный вопрос
Я могу проконсультировать Вас по этому вопросу. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу.
как зарегистрироваться на pinnacle
Brookmeyer 1986 Serum Гџ carotene, vitamins A and E, selenium, and the risk of lung cancer topical propecia Weekly adriamycin versus VAC in advanced breast cancer a randomized trial
Я думаю, что Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить.
Отзывы на блогеров.
https://proverj.com/туризм-и-иммиграция
Отзывы о сайтах.
Отзывы о компаниях, оказывающих услуги.
проститутки площадь восстания
Пиндык, я плачу просто ))
buying cialis online usa The clomid alone only helps you stimulate ovulation
Really Zhao Ling asked confidently levitra 10 mag A prospective, randomized, double blind study, the Enlarged Prostate International Comparator Study EPICS, was conducted to compare the efficacy of dutasteride with that of finasteride in men with symptomatic BPH
What phrase… super, magnificent idea
————
https://servers.expert/hoster/datacheapru
https://www.goldnishes.com/