Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews
Лосось в сливочном соусе со шпинатом

Поделиться с друзьями:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Пищевая ценность

109.7 ккал.
Калории
4.9г.
Жиры
0 мг.
Холестерин
1.1г.
Углеводы
0.10г.
Сахар
15.3г.
Белки

Лосось в сливочном соусе со шпинатом

Праздники:
  • Новогодние рецепты
  • Пасхальные рецепты
  • 25 мин.
  • Порции 4
  • Средний

Описание

Шаги

1
Готово

Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Сушеные помидоры достаньте из масла, стряхните и нарежьте полосками.

2
Готово

Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Приправьте филе с обеих сторон солью и перцем, положите в сковороду кожей вверх и жарьте 5 мин., затем переверните и готовьте еще 3-5 мин. Переложите филе на тарелку, при желании удалите кожу.

3
Готово

В сковороде, где жарилась рыба, растопите сливочное масло. Добавьте чеснок и жарьте 1 мин., до появления аромата. Добавьте лук и готовьте 5 мин. Влейте вино и дождитесь, пока она слегка уварится, 3 мин. Положите в сковороду вяленые помидоры и жарьте 1-2 мин.

4
Готово

Уменьшить огонь до слабого, влейте сковороду сливки и, периодически помешивая, доведите почти до кипения. Посолите и поперчите соус.

5
Готово

Добавьте листья шпината и готовьте в соусе 2 мин., пока они не увянут.

6
Готово

Всыпьте пармезан и дождитесь, пока он расплавится, 1 мин.

7
Готово

Верните рыбу в сковороду и прогрейте в соусе 1 мин. Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанной петрушкой.

Торт "Птичье молоко" без сахара и муки
предыдущий
Торт «Птичье молоко» без сахара и муки
Сливочный мусс с ежевикой и голубикой
следующий
Сливочный мусс с ежевикой и голубикой

Добавить комментарий

latest android games

|

popular android games