Recept.fun

Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews

Ингредиенты

	2 Курица (филе)
	400 г. Горошек зелёный
	3 Кабачок
	2 ст.л. Соус песто домашний
	150 мл. Сливки 20% (средней жирности)
	1 ст.л. Масло оливковое
	Соль
	Перец чёрный молотый

Пищевая ценность

159 ккал.

Калории

8.6г.

Жиры

0 мг.

Холестерин

7.4г.

Углеводы

0.10г.

Сахар

17.7г.

Белки

Куриное филе с горошком и цукини

Name: Куриное филе с горошком и цукини
Yield: 4 Servings
Ingredients: Курица (филе): 2; Горошек зелёный: 400 г.; Кабачок: 3; Соус песто домашний: 2 ст.л.; Сливки 20% (средней жирности): 150 мл.; Масло оливковое: 1 ст.л.; Соль; Перец чёрный молотый

Праздники:

20 мин.
Порции 4
Средний

Описание

Куриное филе с горошком

Шаги

1 Готово	Нарежьте куриное филе тонкими полосками.
2 Готово	Цукини или кабачки нарежьте по диагонали ломтиками толщиной 4-5 мм.
3 Готово	Разогрейте сковороду с оливковым маслом на сильном огне, положите куриное филе, горошек и цукини. Добавьте соус песто и накройте сковороду крышкой. Готовьте, часто потряхивая сковороду, 10 мин.
4 Готово	Снимите крышку, перемешайте содержимое сковороды, посолите и поперчите. Влейте сливки, снова накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и продолжайте готовить еще 5 мин.
5 Готово	Снимите блюдо с огня, разложите по тарелкам и сразу же подавайте к столу с кусочками хрустящего хлеба.