Описание
Если есть что-то, от чего трудно отказаться на кето-диете, то, как правило, это хлеб. В блоге уже есть несколько рецептов хлеба: кето-хлеб из кокосовой муки с семечками или кето-хлеб из кедровой муки. Еще один рецепт хлеба для кетогенной диеты -кето-хлеб с какао.
Он тоже сделан из кокосовой муки, поэтому в нем удивительно мало углеводов для хлеба. А хлебушек получается вкусным. И вы можете есть его с маслом и кето-джемом, например с апельсиновым, или добавлять его в другие десерты, например в шоколадную колбасу. Вариантов использовать кето-хлеб множество плюс его можно просто есть!
Шаги
|
1
Готово
|
Разогрейте духовку до 180 °С. |
|
2
Готово
|
Если яйца холодные, поместите их в теплую воду минут на 10-15. |
|
3
Готово
|
Разбейте яйца в миску и взбивате в течение 1-2 минут. |
|
4
Готово
|
Добавьте к яйцам масло, продолжайте взбивать. |
|
5
Готово
|
В другой миске смешайте сухие ингредиенты. Добавляйте сухие ингредиенты в яичную смесь понемногу. Тесто получается довольно плотным. |
|
6
Готово
|
Если форма для хлеба не силиконовая, проложите форму бумагой для выпечки. |
|
7
Готово
|
Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой. Посыпьте семенами подсолнечника. |
|
8
Готово
|
Выпекайте 40-45 минут. Проверьте готовность палочкой или зубочисткой. |
|
9
Готово
|
Остудите, нарежьте. |
|
10
Готово
|
Наслаждайтесь! |
