Rated 5.0/5 based on 21 customer reviews
Кето-хлеб из кокосовой муки с какао и семенами подсолнечника

Поделиться с друзьями:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Пищевая ценность

186 ккал.
Калории
16.3г.
Жиры
0 мг.
Холестерин
6.34г.
Углеводы
0.4г
Сахар
4.58г.
Белки

Кето-хлеб из кокосовой муки с какао и семенами подсолнечника

Праздники:
  • День влюбленных
  • Новогодние рецепты
  • 55 мин.
  • Порции 10
  • Средний

Описание

Если есть что-то, от чего трудно отказаться на кето-диете, то, как правило, это хлеб. В блоге уже есть несколько рецептов хлеба: кето-хлеб из кокосовой муки с семечками или кето-хлеб из кедровой муки. Еще один рецепт хлеба для кетогенной диеты -кето-хлеб с какао.

Он тоже сделан из кокосовой муки, поэтому в нем удивительно мало углеводов для хлеба. А хлебушек получается вкусным. И вы можете есть его с маслом и кето-джемом, например с апельсиновым, или добавлять его в другие десерты, например в шоколадную колбасу. Вариантов использовать кето-хлеб множество плюс его можно просто есть!

 

Шаги

1
Готово

Разогрейте духовку до 180 °С.

2
Готово

Если яйца холодные, поместите их в теплую воду минут на 10-15.

3
Готово

Разбейте яйца в миску и взбивате в течение 1-2 минут.

4
Готово

Добавьте к яйцам масло, продолжайте взбивать.

5
Готово

В другой миске смешайте сухие ингредиенты. Добавляйте сухие ингредиенты в яичную смесь понемногу. Тесто получается довольно плотным.

6
Готово

Если форма для хлеба не силиконовая, проложите форму бумагой для выпечки.

7
Готово

Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой. Посыпьте семенами подсолнечника.

8
Готово

Выпекайте 40-45 минут. Проверьте готовность палочкой или зубочисткой.

9
Готово

Остудите, нарежьте.

10
Готово

Наслаждайтесь!

Простой салат со сметанно-горчичным соусом
предыдущий
Простой салат со сметанно-горчичным соусом
Салат «Цезарь» с оливками, курицей и яйцом
следующий
Салат «Цезарь» с оливками, курицей и яйцом

Добавить комментарий

latest android games

|

popular android games